Les meilleures semelles pour la fasciite plantaire en 2023, selon un podologue

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SI TU Si vous souffrez ou avez déjà souffert de douleurs graves aux pieds, vous savez à quel point cela peut être débilitant. Pour toute personne habituée à être active, cela peut totalement faire dérailler votre style de vie. La fasciite plantaire, en particulier, est l’un des types de douleur chronique au pied les plus graves et les plus persistants. C'est aussi l'un des plus courants. Heureusement, nous vivons dans une sorte d'âge d'or des produits de chaussures curatives, allant des chaussures personnalisées aux orthèses sur mesure en passant par les semelles intérieures en vente libre plus économiques conçues uniquement pour les personnes souffrant de fasciite plantaire. Si vous recherchez la meilleure solution pour votre argent sans dépenser une fortune, les semelles intérieures disponibles dans le commerce pourraient être la solution.

"Les semelles intérieures peuvent être très utiles pour la fasciite plantaire car elles sont conçues pour aider à dissiper les points de pression sur la plante du pied, fournir plus de soutien et même fournir un coussin", a déclaré le Dr Mark Mendeszoon, podologue et chirurgien du pied et de la cheville à l'hôpital. Precision Orthopaedic Specialties, Inc., à Chardon, Ohio. "Parfois, les semelles intérieures de chaussures ordinaires n'ont pas la capacité de fournir les avantages biomécaniques des semelles intérieures en vente libre." (Nous en reparlerons plus tard.)

Il existe de nombreuses semelles intérieures « ordinaires » en vente libre (OTC), disponibles partout, de CVS à Walmart en passant par Foot Locker. Mais comment savoir quoi rechercher lorsque vous recherchez la paire qui vous convient ? Avec l’aide du Dr Mendeszoon et de nos rédacteurs et éditeurs internes experts en chaussures, nous avons plongé en profondeur dans le monde des semelles intérieures pour trouver les meilleures semelles intérieures pour les personnes souffrant de fasciite plantaire en 2023. Voici nos préférées.

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Ces semelles intérieures polyvalentes sont conçues pour soulager une variété de maladies du pied, notamment « le névrome de Morton, la fasciite plantaire, les callosités, les pieds plats, la fatigue des pieds et des jambes », et bien plus encore. Ils sont fins, légers et doux comme du beurre, ils se sentent donc bien sous la plante de vos pieds. « Un bon prix pour les semelles intérieures avec un design unique pour aider à répartir correctement le poids. Des matériaux ergonomiques et de bons matériaux pour l'absorption des chocs », explique le Dr Mendeszoon.

Nous aimons le fait qu’ils soient très bien évalués, avec des centaines de notes d’acheteurs cinq étoiles élogieuses sur Amazon uniquement. De plus, combinées à un design polyvalent qui fonctionne avec presque tous les types de chaussures, des baskets aux bottes en passant par les chaussures habillées, elles constituent un achat solide si vous recherchez une seule paire de semelles intérieures pour votre fasciite plantaire. Mais la meilleure partie ? Le prix. À environ 30 $, ce sont sans doute les semelles intérieures au meilleur rapport qualité-prix de notre gamme.

Qu’en pensent les acheteurs ? « Un ami randonneur a recommandé ces semelles pour éviter à vos pieds des ascensions longues et difficiles. [L]eux fournissent une excellente couche de coussin et de soutien. Mes pieds ne me font plus mal après une randonnée ! » a déclaré un critique d’Amazon.

Nous ne pouvons pas ignorer les plus de 65 000 avis d'acheteurs sur ces semelles de Walk-Hero, dont plus de 40 000 avis cinq étoiles, sur Amazon uniquement, ce qui en fait l'une des semelles les plus vendues du détaillant. Il est facile de comprendre pourquoi : elles offrent toutes les caractéristiques essentielles que nous recherchons dans une bonne paire de semelles intérieures qui soutiennent la fasciite plantaire : un soutien élevé de la voûte plantaire, un talon profond, un matériau EVA de qualité supérieure et un rembourrage en mousse haute densité. La conception « dimensionnée » signifie qu’aucune découpe n’est nécessaire. Commandez simplement ces semelles dans votre pointure standard et elles sont prêtes à être utilisées dès la sortie de l'emballage.

Il s’agit d’une « semelle intérieure à plusieurs couches qui a un bon prix et qui a reçu de bonnes critiques, et qui est accommodante et confortable », explique le Dr Mendeszoon. La construction multicouche le rend suffisamment durable, même pour les porteurs très actifs. De plus, à moins de 20 $ la paire, vous ne pouvez pas battre le prix. Tout cela en fait l’un de nos choix préférés pour les meilleures semelles intérieures pour les personnes souffrant de fasciite plantaire.