Les physiothérapeutes disent que ce sont les chaussures de marche les moins chères et les plus confortables d'Amazon

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Parcourez des kilomètres dans le confort et le style.

Dans un monde marqué par le mouvement constant et le fait d'être debout toute la journée, des chaussures confortables sont indispensables. Rachel Stinson, PT, DPT et directrice régionale des FYZICAL Therapy & Balance Centers, déclare : « Le choix d'une chaussure de marche confortable est crucial pour maintenir la santé globale des pieds et leurs capacités fonctionnelles tout au long de la vie. » La bonne nouvelle est que la technologie actuelle de la chaussure propose de nombreuses chaussures qui allient style et fonctionnalité à des prix incroyablement abordables. Des semelles de soutien et semelles intérieures rembourrées aux matériaux respirants et aux conceptions ergonomiques, les chaussures ont parcouru un long chemin.

J'ai consulté sept experts pour savoir ce qu'ils recherchent lors du choix d'une chaussure de marche, et vous trouverez leurs conseils ci-dessous. Sachez que tous les coups de pied ici cochent les cases en termes de soutien, d’amorti confortable et de stabilité supérieure.

Cela dit, il est important de se rappeler qu’il n’existe pas de solution universelle. «[Trouver] une chaussure confortable dépend fortement des besoins de chaque individu», partage le Dr Stinson, ajoutant: «Il est essentiel d'essayer différentes marques et modèles et, idéalement, d'utiliser l'expertise d'un physiothérapeute pour évaluer la mécanique de votre pied.»

Que vous ayez d'anciens favoris prêts à être remplacés ou que vous souhaitiez essayer un style totalement nouveau, de nombreuses marques et options de modèles sont disponibles ici - et j'ose dire que ce sont les chaussures les plus confortables sur lesquelles vous pouvez mettre la main. Mieux encore, aucun d’entre eux ne fait sauter la banque.

Le Dr Stinson déclare : « De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix d'une chaussure confortable. [L’un est] l’absorption des chocs et l’amorti dans la semelle intermédiaire et le talon. Ces baskets aident à amortir tout impact, ce qui les rend idéales pour les activités allant de la marche aux cours HIIT. Elles sont dotées de semelles en caoutchouc durables avec des semelles extérieures antidérapantes. Et les semelles intérieures sont amovibles au cas où vous auriez besoin de les sécher à l’air libre après une séance d’entraînement ou d’y glisser les vôtres.

Si le support de la voûte plantaire est ce que vous recherchez, ne cherchez pas plus loin. Ces chaussures orthopédiques confortables sont conçues pour épouser vos voûtes plantaires et les semelles intérieures souples sont amovibles. Stinson confirme : « [A]un soutien adéquat de la voûte plantaire [...] aide à maintenir un bon alignement du pied et réduit la tension sur la voûte plantaire et le fascia plantaire. » Cette élégante paire de chaussures à enfiler est dotée d'un matériau en maille léger qui est flexible sur le pied. Ils sont antidérapants pour offrir une traction importante, et la languette de traction au niveau de la cheville facilite leur enfilage et leur retrait.

Ces baskets sont non seulement adorablement rose poussiéreux, mais elles sont également conçues avec des semelles intérieures stabilisantes et des semelles extérieures durables – elles sont donc à la mode et fonctionnelles. Stinson souligne qu '«une semelle extérieure durable assure la stabilité et la traction pendant la marche», ce qui en fait un excellent choix grâce à leur fond robuste et adhérent. Ce sont des chaussures de marche et de cross-training fiables car elles aident à stabiliser le talon, et si vous préférez une semelle plus rigide, la doublure intérieure en mousse à mémoire de forme est amovible.

Si vous préférez un look preppy, optez pour cette chaussure bateau. Stinson suggère de rechercher « des chaussures avec des matériaux respirants et aérés… en maille, tricot, toile, chanvre, cuir véritable et liège ». Ces classiques confortables sont fabriqués à partir de toile facile à entretenir qui, confirme Stinson, « aide à garder les pieds au frais et au sec, évitant ainsi l'inconfort dû à l'excès d'humidité ».

Ils comportent également des inserts orthopédiques qui aident à fournir un excellent soutien de la voûte plantaire et un amorti supérieur. Il y a même une doublure en velours pour garder vos pieds confortables tout au long du port.

À mon avis, aucune collection de chaussures n’est complète sans une fidèle paire de New Balance. Ceux-ci sont fabriqués à 100 % en cuir, qui peut confortablement « s'adapter à votre pied au fil du temps », explique Stinson, tout en offrant une durabilité supérieure. Ils ont un talon rembourré qui aide à fournir une absorption exceptionnelle des chocs et comportent même des accents réfléchissants pour les promenades nocturnes. Proposé en versions standard, étroites, larges et extra larges, vous êtes sûr de trouver l'ajustement parfait.

Il n'y a rien de pire qu'une paire de chaussures qui vous pince les pieds. Le bout large de ces baskets offre un ajustement confortable et suffisamment d'espace pour le mouvement. Stinson confirme qu '«une zone d'orteil spacieuse offre suffisamment d'espace pour que les orteils s'écartent confortablement, évitant ainsi des problèmes tels que des oignons ou des ampoules». Celles-ci comportent également des semelles extérieures en caoutchouc durable et une plateforme plus épaisse associée à une tige en mesh respirant.